ストレスフリーを目指す
快眠するために低反発のマットレスと、運動には、簡単なマウンテンバイクかな、と思います。
会社までマウンテンバイクで、通勤しようかと思います。
でも、いきなり長距離は無理だろうから、まずは近場でぐるぐると行動範囲を広げようと思います。
あとは、ストレスフリーになるために
ツヤグラアイロンを使おうと思います。
髪型が決まらないと一日中、不機嫌になるから、これは大事です。
そもそも、髪の毛って、案外ストレスの要因になります。男性であれば薄毛の悩みって深刻ですし、
薄毛には、ヘアメディカルスカルプDというのがいいそうです。
なので、髪型のストレスは、自分で改善して、ストレスをなくそうと思います。ストレスがたまると食べてしまう癖があるので、
ダイエットも必要です。とはいえ、運動はマウンテンバイクに絞ろうと思うので、ダイエットティーを
飲むことにします。
それにしても、パソコンの調子が悪くなってきています。
これもイライラの原因になりそうです。ソーテックのパソコンでPCステーションという新しいパソコンに買い換えようかな。
いらいらしなくなりそうだ。
